筋トレat港区スポーツセンター

こんにちは！

 

麻布十番にある美容室OneWORLDです！

 

今日は一段と寒いですね・・・

 

まだまだ風邪やインフルエンザが流行している様なので

みなさんも体調には気を付けて下さいね！

 

実は先日

アシスタントIkkiとRyoheiの二人で

港区スポーツセンターのシムでトレーニングをしてきました！

 

ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが

Ryoheiは筋トレ大好き人間です（笑）

 

今回はそんなRyoheiに

筋トレの指導をしてもらいました！

 

美容師は体が資本なので

体調管理、身体のケアが欠かせません！

筋トレで丈夫な身体を維持することも重要です！

なのでスタッフのほとんどがジムに通い

体を鍛えています！

 

とくにRyoheiは筋トレに余念がなく

食事にまで気を使っていてプロテインも飲むような

意識の高さです！

 

そんなRyoheiの指導は厳しく、

まったくついていけませんでした（笑）

 

今後も機会を作って

Ryoheiに鍛えてもらおうと思います（笑）

 

みなさんも筋トレのことで

きになることがあれば

Ryoheiに聞いてみてくださいね！

 

Ikki.

 

K様

いつもお気遣いありがとうございます😊

なかなか食べる事もないので嬉しいです！