季節の変わり目

 

 

 

こんにちは！

麻布十番の美容室OneWORLDです！

 

 

 

あいにくお天気ですがたくさんの

ご予約ありがとうございます！

 

少し涼しくなって過ごしやすいですね！

 

 

 

そしてまたこの時期がやってきました、、

抜け毛です！！！

お風呂掃除をすると毎回ホラー映画と思うくらい

 ごっそり髪の毛が収穫出来ます。。

ロングヘアーだと特に気になりますよね。

 

お客様からも相談されることが増えましたが

大丈夫です！安心してください！

 

 

春と秋は髪が多く抜けるといわれています。

これは、自律神経のバランスが大きく影響しています。

人間の髪は1日50～100本ほど抜けるといわれていますが、

ストレスがかかるとその数は10倍にもふくれ上がります！

 

 

季節の変わり目は気温の変化、日照時間の変化に加え、

生活環境の変化が生じることも多く、強いストレスを感じやすい時期です。

そのために髪が多く抜けるそうです！

特にこの時期は夏から秋にかけて日照時間が減り、

交感神経が活発になって、強いストレスを感じるためだそう！

 

まず日照時間の変動によるストレスを減らすために、

体内時計が乱れない工夫をすること！規則正しい生活をキープし、

起きたらきちんと朝食を食べて、朝から胃腸を動かしましょう！

起きてすぐにご飯ではなく白湯を飲んでから朝食をとるのもいいですね！

私も毎日白湯を飲むようにしています！

 

とくに自律神経のバランスを整えるためには、

腸内環境が影響しますので、朝食を食べて腸を動かすことが大切です。

また、髪によい栄養素・ケラチンを摂取すること。

ケラチンはタンパク質の一種で、大豆製品や魚介類などに含まれています！

少しだけいつもの生活を見直して体も髪も健康になりましょう！

 

 

 

 

ちなみにこの時期に私のオススメする

シャンプーはKe-Growシャンプーと

ミントスパークリングシャンプー！！

 

 

 

 

左のケイグロウシャンプーは頭皮と髪に

とっても優しくコンディショナーを付けなくても

洗いあがりの髪がもう他のシャンプーと全然ちがいます！

これは実際使ってみて感じていただきたいです！

 300ml 3000yen

 

右のミントスパークリングシャンプーは泡状のシャンプーで

炭酸を含んでいるので頭皮の毛穴までしっかりと洗い上げ

ミントも入っているのでとってもすっきりします！

 180ml 2500yen

 

 

気になる方は是非スタッフまで！！

 

 

明日は月曜日なのでお休みです！

また火曜日からよろしくお願いします！

 

 

ナツミ

 

 

 

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