体を動かす2連休！

こんにちは。

 

麻布十番と広尾にある美容室ワンワールドです。

 

最近は晴れていても真冬の寒さで風が冷たいですね。

 

ワンワールドは毎週月曜日と第一火曜日が定休日です。今月は3日と4日に2連休を頂きました！

 

Ryohei の今年の目標は一年健康でいること。

 

なので、積極的に運動をしています！

 

1日目はフットサルをみっちり2時間やっていい運動になりました。

 

 

学生時代からサッカーをやっていたのですが、久しぶりにやると体が思うように動かずびっくりします🫢

 

2日目はまずジムに行って上半身をトレーニングしました。

 

 

高校生の時からジムに行き始めて、長くジムに通っているとモチベーションを維持するのも大変ですが、今年は一年通してやり続けたいと思っています。

 

港区のスポーツセンターは、港区在住在勤でしたら一回500円なのですごく安いです！

 

ウエイトトレーニングもストレス発散になるので、やりがいがあります！

 

そしてジムに行った後は、葛西にあるゴルフ練習場に行ってゴルフの練習をしました！

 

 

葛西のゴルフ練習場は都内でも有数の広いゴルフ練習場なので、自分の打った球筋がしっかりと見えます！

 

しっかりとリフレッシュする2連休で良いお休みとなりました！

 

今週も通常通り営業しておりますので、皆様のご連絡心よりお待ちしております。

 

OneWORLD Ryohei 

 

Sさま

素敵な頂き物ありがとうございます😊